کاهش وزن،چربی وفشارخون باآب کرفس!
سرعت
کاهش وزن در افرادی که حداقل یک بار در روز یک ساقه متوسط کرفس به عنوان
میان وعده می‌خورند، بیشتر از افرادی است که اصلاً کرفس مصرف نمی‌کنند.
به گزارش جهان به نقل از تبیان، با دارا بودن تنها ۳۰ تا ۴۰ کیلوکالری
در هر فنجان، آب کرفس یک نوشیدنی انرژی‌زا و کمک‌کننده بزرگی در تامین یک
رژیم غذایی سالم است. دلیل این میزان کم کالری در کرفس، محتوای بالای آب آن
است. تقریباً ۹۵ درصد کرفس از آب تشکیل شده است. تمام قسمت‌های کرفس
خوراکی است. در طب سنتی کرفس به طور ویژه با اهداف درمانی و مخصوصاً برای
تصفیه خون استفاده می‌شد. از طرفی آب کرفس یک دیورتیک قوی نیز هست و البته
از مزایای آن می‌توان به قدرت کنترل‌کنندگی ویار بارداری و نیز کنترل اشتها
اشاره کرد.
قدردانی