ديروز خيلي رعايت كردم. ولي اين گودي چشمهام نگرانم كرده. با اين حال فعلا قصد دار م تا اخر مهر اين روال رو ادامه بدم. بعد وزنم رو ثابت نگه دارم.توكل بر خدا
كالري مصرفي:610 وزن:60.6 حكت شكم:يه بار
ارسال نظر برای این مطلب
اطلاعات کاربری
قدردانیلینک دوستان
آرشیو
آمار سایت